Сайт Ирины Канищевой

Секреты красоты

Косметика - ингредиенты
Опасная красота
Рецепты из кухонного шкафчика
Луна и здоровье
Шесть упражнений для омоложения организма
Лечение травами
Как очистить свой дом

Питание

Чья продукция содержит трансгенные компоненты

Курдюмов «О том, что я узнал и сделал на сегодня о питании и здоровье»

Ниши Кацудзо - "Японское чудо - питание"

Моя кулинарная книга

Рассылки

Как сделать оригинальный подарок
Любимая, жена, мама, подруга, коллега... Как все успеть?
Простые секреты здорового питания
Обзор тренингов. Развитие ума, тела и духа
Записки из шалаша в раю
Дружественные рассылки

Фотоальбом

Фото подарков
Моя семья
Красивые места

Книги

Очарование женственности
Ларин «Мир русского знахаря: первые уроки»
 

Средства по уходу за зубами

Антибактериальный освежитель для полости рта
Ополаскиватель-антисептик для рта
Чистая зубная щётка. Натуральное средство
Уход за полостью рта
Уход за полостью рта
Шалфейно-солёный отбеливатель для зубов
Ополаскиватели для полости рта

 

Антибактериальный освежитель для полости рта

В магазинах представлено много освежителей для полости рта, но, к сожалению, в них полно разнообразной 'химии', весьма небезобидной для здоровья в целом.

Попробуйте заменить их, например, на вот такой антибактериальный освежитель из натуральных компонентов.

Вам понадобятся следующие простые ингредиенты:

1/4 чашки дистиллированной воды.
1/4 чашки водки.
5 капель эфирного масла гвоздики.
5 капель эфирного масла аниса.
5 капель эфирного масла корицы.
5 капель эфирного масла апельсина.

1. Смешайте все компоненты и слейте в бутылочку с пульверизатором.
2. Перед использованием хорошенько встряхивайте.

Ополаскиватель-антисептик для рта

Постарайтесь по возможности не использовать промышленно изготовляемые ополаскиватели для рта, потому что в состав большинства из них входят агрессивные химические компоненты, синтетические ароматизаторы и искусственные красители.

Попробуйте вместо них вот этот простой в изготовлении ополаскиватель. Он освежит дыхание и уменьшит количество микробов во рту.

Вам нужно всего лишь капнуть 3-4 капли эфирного масла гвоздики (природного антибактериальный препарата) на 100 мл воды и секунд 30 полоскать рот.

Чистая зубная щётка. Натуральное средство

Зубные щётки являются великолепным рассадником для всякого рода микробов. Большинство людей считают, что борются с этим, покупая новую щётку каждый месяц.

Во-первых, это не совсем дёшево, а, во-вторых, появляется весьма ощутимая нагрузка на окружающую среду - представьте себе городские свалки, ощетинившиеся сотнями тысяч зубных щёток.

Вот два простых совета, которые помогут Вам содержать зубную щётку в чистоте и ощутимо продлить её срок годности.

1. Рекомендуется не пользоваться зубной щёткой в течение суток, после того, как она полностью высохла.
Это означает, что каждый член семьи должен иметь 3 личных щётки и использовать их по очереди, поскольку большинство людей чистят зубы утром и вечером и щётки не успевают нормально высохнуть.

2. Каждые 2 недели опускайте щётки в обычный столовый уксус. Он убивает большинство грибков и бактерий.

Уход за полостью рта

Похоже, что область медицины, отвечающая за лечение наших зубов, никак не желает использовать натуральные средства, хотя для того, чтобы содержать рот в хорошем состоянии, существует достаточно много средств, которые позволяют обойтись без использования химикалий.

Например, зубная паста из чайного дерева, которое является одним из лучших антисептиков, сохраняет зубы здоровыми, а дыхание - свежим.

Паста имеет необычный сильный вкус, но Вы привыкнете к нему при регулярном использовании пасты.

Прополис - липкая, смолистая субстанция, которую собирают пчёлы. Он обладает замечательными антибиотическими качествами и является, безусловно, наилучшим из всех известных решением для лечения язвочек во рту.

О его лечебных свойствах было известно тысячи лет тому. Прополис вообще эффективен для любых инфекций рта или горла.

В натуральных зубных пастах более или менее представлены различные травы: хвощ, который содержит кварц - важный минерал для зубов; эхинацея, которая борется с инфекциями; мирра, которая борется с инфекцией дёсен; и шалфей, который укрепляет слизистую оболочку и дёсна.

В Средние Века женщины втирали в зубы свежие листья шалфея для отбеливания и оздоровления дёсен. Можно последовать их примеру и посадить шалфей у себя на кухонном подоконнике.

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, можно жевать листья мяты, петрушки, эстрагона или фенхеля (сладкого укропа) - всё это можно вырастить у себя на огороде или в горшках на подоконнике.

Для того, чтобы почистить нёбо, можно жевать стручки кардамона или семена тмина.

Уход за полостью рта

Эффективное дезинфицирующее средство - добавьте 3-4 капли настойки мирра на стакан воды. Будьте готовы - очень горькое.

Жидкость для полоскания рта - добавьте 3-4 капли масла чайного дерева на стакан воды.

Зубной порошок из листьев шалфея или хвоща и морской соли - размелите 2 чайные ложки свежих листьев в ступке, положите их в небольшую жаростойкую посуду вместе с ложкой соли.

Печь прогрейте. Поставьте туда блюдо. Листья должны хорошенько высушиться, чтобы хрустели. Достаньте, размелите в порошок, положите в герметичную ёмкость.

Шалфейно-солёный отбеливатель для зубов

Если Вы пьёте кофе, чай или едите определённую пищу, существует вероятность того, что цвет Ваших зубов изменится или на них появятся пятна. В отбеливающих средствах, которые продаются в магазинах, полно разных химикалий.

Вместо них попробуйте этот простой рецепт. Он вернёт Вашим зубам жемчужную белизну. Он также обладает антибактериальным и мягким абразивным свойствами.

Возьмите 2 столовые ложки сухих листьев шалфея и 2 столовые ложки морской соли.

1. Прогрейте печь до 125њС. Размелите шалфей и соль вместе на мельничке для специй (чтобы смесь получилась очень мелкой, почти как пыль) или в ступке.
2. Ровненько разложите смесь на противне и запекайте её 30 минут. Охладите и перемешайте.
3. Зачерпните щёткой смесь и энергично почистите ею зубы.
4. Тщательно прополощите.

Ополаскиватели для полости рта

Предлагаем Вам рецепты ополаскивателей для полости рта. Их несомненное достоинство - использование натуральных компонентов, лёгкость и быстрота приготовления.

Коньячно-травяной

Для приготовления этого рецепта Вам понадобится настойка коньяка на травах: шалфее, тимьяне и порошке мирры. Возьмите чашку коньяка, положите туда по 1 чайной ложке трав и оставьте на 2 недели в закрытой посуде.

Затем перелейте процеженный раствор в стеклянную банку с закручивающейся крышкой. Срок хранения не ограничен.

Приготовление собственно ополаскивателя занимает 15 минут. Возьмите 1 чашку настоя на коньяке, 1 чашку дистиллированной воды 1 чайную ложку лимонного сока (по желанию). Смешайте настой и воду.

Перед употреблением встряхните, налейте несколько ложек в стакан и добавьте лимонный сок.

Безалкогольный

Это водный настой растений, обладающих антисептическими свойствами, таких. как гвоздика, розмарин и мирра. Приготовьте настой вечером и утром он будет готов к употреблению.

Возьмите 30 г гвоздики или порошка мирры или 60-120 г золотой печати (Hydrastis canadensis) или розмарина. Вскипятите 2 чашки воды и залейте ею выбранную траву. Оставьте до утра. Процедите.

 

 

© Ирина Перевёртова