Сайт Ирины Канищевой

Влияние Луны сказывается и на том, насколько быстро и интенсивно организм усваивает или, наоборот, выводит пищу. Кроме того, с перемещением Луны по знакам зодиака связано усиление или ослабление вкусовых качеств продуктов.
Преимущество питания, основанного на правильном выборе времени в соответствии с природными и лунными ритмами, заключается в том, что организм восстанавливается без внешнего вмешательства, вам не потребуется дополнительные препараты - только натуральные продукты. Вы не будете изнурять себя длительными голодовками. А самое главное - лунная терапия не имеет побочного эффекта.

В полнолуние организм особенно восприимчив к пище, чувство голода в эти дни ощущается особенно остро, поэтому именно в это время вы рискуете набрать лишний вес. В полнолуние хорошо проводить дни фруктов и соков, а также пост.

Ущербная луна способствует выведению из организма вредных веществ и шлаков. Ешьте в это время несколько меньше обычного, потому что в этот период накапливаются резервы.

В новолуние активно выводится из организма вредных веществ. Этот процесс можно поддержать, если в течение нескольких часов ничего не есть. Пейте как можно больше. Голодание в новолуние очень полезно для здоровья, так как помогает предупредить многие болезни. Можно без ограничений пить различные напитки - молоко, отвары трав, минеральную воду, лишь бы они не содержали сахара и соли. Жидкая диета ускоряет и дополнительно улучшает обмен веществ, помогает удержать вес, которого вы достигли в полнолуние. Энергия полнолуния и новолуния благотворительно влияет на ваши действия. Только в эти дни можно достичь единения наших поступков с законами Природы.
При молодой Луне организм восприимчив, откладывает запасы. Ешьте меньше обычного, заканчивайте трапезу, не дожидаясь полного насыщения.
Энергия Луны вызывает не только отливы и приливы океанских вод - но и жидкости в нашем организме. И поэтому в полнолуние вода из организма "отливается", если вы не задерживаете ее, питаясь "сухими кормами", и не употребляете сладких, соленых и алкогольных напитков. После полнолуния аппетит усиливается сам по себе, но поскольку Луна в эти дни идет на убыль, то и ваш вес не прибавляется.
Это один из самых легких и действенных способов похудеть - пользуйтесь этой диетой (жидкость минус соль и сахар), и двух килограммов лишнего веса как не бывало! А если вы при этом не будете переедать и в остальные дни, то за год без труда сможете сбросить 2-4 килограмма ненужного веса.
И напоследок, основные правила лунной терапии:

1. Полнолуние. Лунную терапию лучше всего начать за 2-3 дня до полнолуния. В это время организм чрезвычайно восприимчив (не случайно человек немного прибавляет в весе), особенно в само полнолуние. Поэтому постарайтесь есть меньше обычного. После 18 часов лучше вообще воздержаться от приема пищи.

2. Ущербная Луна. В течение двух следующих недель ущербной Луны, вы можете есть спокойно. Организм стал менее восприимчивым, вес остается прежним. Кстати, и чувство голода в это время проявляется не так ярко.

3. Новолуние. В это время, как при полной Луне, целесообразно проводить фруктовые, соковые или постные дни, потому что происходит процесс самоочищения организма. Тело освобождается от избыточных субстанций. Необходимо пить какой-либо мочегонный чай.

4. Молодая Луна. В течение этих двух недель вам придется проявить чудеса самодисциплины. Голодать не нужно. Вы просто должны есть меньше обычного. Постарайтесь, как минимум не наедаться досыта. Последний раз поесть можно на 2 часа раньше обычного, но не позже 18.00. в период между 15 и 17 часами пейте как можно больше.